weight training database site

HOME      신체부위별 운동     가슴          어깨     팔-이두     팔-삼두     팔-전완     복부     허벅지-전면부     허벅지-후면부     종아리

자료검색

자동

헬스 운동 기초

초보자를 위한 가이드

헬스 운동 정보

자유 게시판

사진 갤러리

동영상 게시판

홈짐기구의 대명사 - 토탈벤치

보디빌딩 전문 커뮤니티 - 굿닥

게시판

총 게시물 1,438건, 최근 0 건
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1333  뚱뚱한사람 운동방법좀 알려주세요~! +1 doctor 11-18 7319
1332  다이어트 겸 몸만들기 운동중 상담 요청합니다 ^^ +1 한주먹 11-16 4845
1331  안녕하세요 여기는 중국인데요~프로틴살수없나요? +1 홍구c 11-15 4013
1330  벤트 오버 덤벨 로우 (Bent Over Dumbbell Row) 질문좀 드릴게요 +3 사철 11-15 5502
1329  데피니션 3주째.체중의 변화가 전혀없습니다.. +1 피스 11-09 4818
1328  운동고수님들 헬스초보자 조언좀 해주세요. +1 열ㅈ 11-08 3965
1327  초보자프로그램 하고 있습니다. 조언좀 부탁드립니다. 포기없다 11-08 3995
1326  여러분 부탁드립니다 알려주세요~~ +2 헬스쩜 11-05 3483
1325  헬스 고수님들 답변부탁드립니다. +1 초보헬쓰 11-02 3875
1324  벌크시에 염분 조절 할 필요 있나요? +1 근육을원해 10-27 5398
1323  운동 한번 할때 몇시간 정도 하는게 좋나요?? +1 오늘그리고… 10-22 6168
1322  2분할 ?인가요 3 분할 ? 인가요 제발 답변좀...간절 소망 희망 +3 63kg 10-11 7725
1321  진짜 몸만들려고 하는데 도움좀 주십시오 ㅠㅠㅠㅠㅠ +1 몸만들장 10-11 4042
1320  마른비만 타입이 벌크업하려면? + 유산소운동 효과 없나요? +1 호호빵빵 10-04 14073
1319  운동을 이런식으로 해도 괜찮을까요? +2 헬스영보이 09-28 4087
1318  초보1단계 질문좀 드릴게요 +1 뱃살설계자 09-27 4244
1317  제가 이렇게 하려는데 잘하는걸까요 ㅠ? +1 에로 09-20 3855
1316  여성 운동자도 초보1단계~3단계 추천 프로그램 해도 되나요? +1 세스크 09-20 5305
1315  고수분들 답변좀 ㅜㅜ 근육모양이이상하게됐습니다 +1 얼짱썽 09-17 5235
1314  운동하는 속도에 관해 궁금한점이 있습니다. +2 신근육 09-07 4039
1313  답변좀 +1 열이 09-05 3568
1312  옆구리 살이 많습니다! +1 몸짱이되고… 09-01 5083
1311  씬타식스를 먹으려고 하는데요.. +1 광귤 09-01 4187
1310  웨이트 프로그램 +1 발락 08-31 4948
1309  군인인데 조언부탁드려요~ +1 르네 08-29 3799
1308  다이어트를 하는 중인데// +2 아랴니ㅐ 08-29 3662
1307  ( 한달안됨 ) 초보 삼두 질문이여~ +1 열이 08-29 3941
1306  코치 좀 해주세요 +1 바이칼호수 08-28 4306
1305  8키로 아령가지고 집에서 운동하고 있는데요 +1 숏시옷숏쇼… 08-28 6786
1304  제몸이 좀 이상한데요.. +1 nostalgia 08-25 3880
1303  활성화 해주세요 +7 후박 08-17 4253
1302  보충제 복용 +1 ㅇㅇㅇㅇㅇ 08-06 4331
1301  178/55 외배엽헬스왕초짜 도와주세요ㅜㅜ +1 최면술 08-03 6937
1300  안녕하세요 헬스한지갓2개월넘은 초짜입니다. 운동스케쥴좀 바주… +2 wiglwl 08-03 5896
1299  가슴/삼두 운동하고 난후 다음날 등운동이 어렵습니다. +1 지구조각 07-27 15554
처음  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  다음  맨끝

헬스 피플 Health-People.co.kr  Copyright (c) Health-People.co.kr All Rights Reserved.  저작권 정책
경기도 시흥시 정왕동 1288-2 동우빌딩 B-212 / Tel : 031-504-6724 / cnssports@gmail.com